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par Lucile Woodward • 3 days ago
Dans cette newsletter : on prend ses résolutions 2025 AUJOURD’HUI et on les démarre direct. Car c’est justement en voyant si l’on arrive à tenir nos résolutions dans les périodes de rush, que l’on peut s’imaginer (ou pas!) les poursuivre à vie !
Du sexe pour vivre vieux, et les dernières places pour le camp de Swimrun à Hydra 2025
par Lolita Delprat • 6 days ago
Deux sujets de la plus haute importance qui me pousse à vous écrire un deuxième billet avant la fin de l'année ! La première pour vous souffler quelques idées cadeaux de dernière minute, la deuxième, pour vous donner 2/3 conseils pour mieux digérer pendant les fêtes. Suivez le guide !
par Lucile Woodward • 10 days ago
Dans cette newsletter : On parle de la santé du cycle hormonal féminin, grand oublié du healthy lifestyle. Si vous n’avez pas des règles sans douleur tous les mois : vous n’avez rien!!!
🏊♀️🏃♀️Ouverture des inscriptions au Swimrun Camp Hydra 2025 !! Let’s go !